Kostihoj lekársky – koreň 150g

Kostihoj lekársky  (Symphytum officinale L.)

Kostihoj lekársky je vytrvalá bylina z čeľade brutnákovitých, dorastajúca do výšky 60 až 100 cm. Vyznačuje sa veľkými podlhovastými listami s drsnými chlpkami, mohutnou stonkou a súkvetiami drobných zvončekovitých kvetov v tmavofialovej, ružovej alebo bielej farbe. Kvety kvitnú od mája do júla a plodom sú lesklé tvrdky.

Kostihoj sa dobre darí na vlhkých lúkach. Jeho pestovanie v záhradke si však dobre premyslite, pretože ide o typickú plevelnú rastlinu s výraznou schopnosťou rásť a vytláčať ostatné rastliny.

Korene kostihoja sú mohutné, podobne ako u chrenu, a umožňujú rastline čerpať živiny a minerály aj z hlbších vrstiev pôdy. Povrch koreňa je tmavý, na reze biely a slizký.

Účinné látky obsiahnuté v kostihoji

Kostihoj obsahuje slizové látky, silice, triesloviny, allantoin, pyrrolizidínové alkaloidy, fenolické kyseliny, aminokyseliny, glykopetidy, asparagín, steroly, škrob, inulín, cholín, triterpény a triterpenické saponíny.

Použitie kostihoja

Kostihoj sa neodporúča užívať vnútorne ako čaj, pretože obsahuje alkaloidy, ktoré môžu pri dlhodobom užívaní poškodzovať pečeň.

Zvonka sa však môže používať vo forme mastí alebo tinktúr, prípadne priamo ako drvený koreň či čerstvé listy na obklady.

Tip našich babičiek na domácu obkladovú kašu z kostihoja:

Koreň nadrobno nasekajte alebo pomelte na čo najmenšie kúsky, pridajte hrnček teplej vody s trochou oleja a všetko premiešajte na kašu. Túto kašu naneste na textíliu a prikladajte na postihnuté miesto.

Viac o tradičnom využití kostihoja a jeho účinkoch sa dozviete na našom blogu