(Nechtík lekársky – Calendula officinalis)
Nechtík lekársky poznali a používali už starí Kelti a Rimania. Pôvodne pochádza z južnej Európy, predovšetkým zo Stredomoria. Jeho latinský názov Calendula je odvodený od toho, že vo svojej domovine kvitne po celý rok – teda v každom kalendárnom mesiaci.
Pestovanie nechtíka je veľmi nenáročné. Odporúča sa vysievať ho od konca marca a pri troche šťastia môžeme mať už do mesiaca prvé kvety. Tie v našich podmienkach kvitnú celé leto, majú krásnu žltú až oranžovú farbu a čerstvé aj sušené sa s obľubou využívajú v tradičnej medicíne.
Ako naše staré mamy využívali liečivú silu nechtíka
Podľa nariadenia ES č. 1924/2006 nie je možné uvádzať zdravotné účinky, preto sú nižšie uvedené informácie uvedené len ako tipy našich starých mám a tradičného ľudového liečiteľstva.
Vonkajšie použitie:
Ako čerstvá šťava alebo odvar z čerstvej či sušenej byliny – na kúpele alebo ako surovina na výrobu domácej nechtíkovej masti.
Nechtíkový odvar, šťava alebo domáca masť môžu pomôcť pri týchto ťažkostiach:
- urýchľujú regeneráciu pokožky – napomáhajú hojeniu rán a tvorbe nových kožných buniek (tzv. granulácii),
- majú dezinfekčné a sťahujúce účinky – podporujú hojenie a regeneráciu nielen pokožky, ale aj slizníc (napr. na výplachy ústnej dutiny).
Vnútorné použitie:
Ako nechtíkový čaj alebo ako súčasť viaczložkových bylinných zmesí môže nechtík pomáhať pri týchto ťažkostiach:
zlepšuje funkciu dýchacieho ústrojenstva,
- napomáha správnej činnosti srdca,
- udržiava rovnováhu vaginálnej mikroflóry,
- pomáha udržiavať zdravý stav prostaty,
- podporuje správnu funkciu pečene,
- napomáha činnosti žlčníka,
- priaznivo pôsobí na činnosť čriev,
- pomáha proti nadúvaniu.
Účinné látky a ich pôsobenie
Výskumy potvrdili, že kvety nechtíka obsahujú pomerne široké a vyvážené spektrum účinných látok – napríklad karotenoidy, silice, saponíny, slizy, alkoholy faradiol a arnidiol, horké látky kalenden a kalendulín či kyselinu salicylovú.
V čaji pôsobia protizápalovo, obmedzujú rast baktérií, podporujú vylučovanie žlče a potenie, uvoľňujú svalové napätie, upokojujú podráždenie a znižujú krvný tlak. Zmierňujú problémy astmatikov a ekzematikov, nepríjemnosti spojené s menštruáciou, aj ťažkosti s činnosťou pečene a trávením.
V obkladoch, kúpeľoch a mastiach priaznivo pôsobia na drobné kožné defekty, ekzémy, jazvy, kŕčové žily a plesne.
Tradičná nechtíková masť chráni, upokojuje, vyživuje a regeneruje suchú, citlivú a problémovú pokožku.
Nemá žiadne nepriaznivé ani vedľajšie účinky a vďaka antioxidačnému pôsobeniu silíc a vitamínov sa zaobíde bez chemickej konzervácie. Naše staré mamy nechtíkovú masť s obľubou používali na podporu hojenia rán, pri drobných odreninách, popáleninách či poštípaní hmyzom. Verili v jej prirodzenú silu, ktorá upokojuje podráždenú pokožku, urýchľuje jej obnovu a prináša úľavu pri každodenných drobných poraneniach.